Μάλαξη Βαθέως Ιστού

30 60' + 15' Σάουνα

Η μάλαξη βαθέως ιστού (θεραπευτική μάλαξη) είναι μια τεχνική που προσεγγίζει τα βαθύτερα στρώματα του μυϊκού ιστού με βασικό στόχο την αντιμετώπιση των χρόνιων πόνων και την ταυτόχρονη απελευθέρωση του σώματος και του πνεύματος. Το Deep Tissue λοιπόν αποτελεί ένα βαθύ και έντονο μασάζ κατά το οποίο χρησιμοποιούνται τα δάχτυλα, οι γροθιές, οι βραχίονες και οι αγκώνες με στόχο την ανακούφιση από χρόνιους πόνους και τη χαλάρωση των μαλακών ιστών. Οι έντονες πιέσεις διευκολύνουν την αιμάτωση, ενώ παράλληλα η ισχυρή σύνδεση με τα σημεία πίεσης δρα βαθιά μέσα στους μυς και τους χαλαρώνει.

Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις χρόνιας σύσπασης και έντασης των μυών σε περιοχές του σώματος, όπως η περιοχή του αυχένα, της πλάτης, της μέσης και των ώμων. Η κακή στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας ή του ύπνου, η έντονη αθλητική δραστηριότητα αλλά και παλαιοί τραυματισμοί που δεν έχουν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά έχουν ως αποτέλεσμα να δημιουργούνται οζίδια στους εν τω βάθει μυϊκούς ιστούς. Η μηχανική πίεση σε αυτά τα σημεία κατά τη διάρκεια του μασάζ προκαλεί ήπιο πόνο, ο οποίος τα απελευθερώνει και τελικά απαλλάσσει το σώμα από χρόνιους πόνους και εντάσεις.

Αναλυτικά η μάλαξη βαθέως ιστού:

  • Απομακρύνει τους έντονους μυϊκούς σπασμούς
  • Ανακουφίζει τους χρόνιους πόνους
  • Διαλύει τις εντάσεις του σώματος
  • Οξυγονώνει τους μύες και απομακρύνει τις τοξίνες μέσω της υπεραιμίας
  • Συμβάλλει στην τόνωση της αιματικής ροής και στην αύξηση της ελαστικότητας των μυών
  • Βελτιώνει το εύρος κίνησης
  • Μειώνει το στρες βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής

Συνιστάται η χρήση της σάουνας πριν από κάθε θεραπεία για καλύτερα αποτελέσματα!
Παρέχονται υποδήματα και εσώρουχα μιας χρήσης καθώς και καθαρές πετσέτες.